今日 、2023年 4月 16日 、昼飯代が 108円しかなかったら 、栄養的コスパ最高は 何？

　100円( ? ) ショップ 、ダイソーで 「皮付きピーナツ ( 110 g )」￥108 を 買う 。

　カロリー 687 kcal 、タンパク質 25 g 、摂 ( と ) れる 。

　これは 、弁当屋さん「ほっともっと」の肉野菜炒め弁当 ( 646 kcal , タンパク質 22.7 g , \ 560 ) を 上回るカロリーと タンパク質量 。